Muy buenas a todos, bienvenidos a esta nueva experiencia en forma de blog, donde me gustaría hacer un hueco "al fútbol base" y por qué no, también "a algo más".
Os invito a participar en el mismo, dándoos las gracias de antemano, por dedicarme un poco de vuestro tiempo.
Dice Javier Lavandeira, en su libro "El entrenamiento del fútbol ofensivo", que el fútbol es algo sencillo y que aquellas cosas que nosotros creemos coherentes y racionales son las que tenemos que transmitir al futbolista, que es el eje sobre el que ha de girar todo.
Que importante es transmitir al niño...al jugador....

miércoles, 9 de mayo de 2012

los 11+

Los 11+ es un programa de entrenamiento de FIFA que consiste en la realización de una serie de ejercicios preventivos sobre las lesiones más frecuentes que se ocasiona en el fútbol.
En mis equipos empezamos a utilizarlo hace ya tres temporadas de la mano de Alvaro Vázquez,  un monstruo en esto de  la "preparación física" y con el que espero algún día volver a trabajar juntos.
Dinámica de ejercicios sencilla, ideal para realizar en la primera fase de la sesión. Programa de entrenamiento futbol: 11+ (formato poster)
Publicado por en
Etiquetas:

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)